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Le blog de nicnic38

2011/03/31 : Un petit Jalla entre midi et deux

31 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Trail

ça doit être la première fois que je fais ça depuis que je bosse à Grenoble... Toujours des bonnes excuses... logistiques, chronologiques, techniques... enfin de mauvaises excuses...

 

Je profite de la motivation de Stef et de Greg pour faire une petite sortie rapidos.

Rapidos c'est le terme car les 2 gars, même si l'ambiance est très décontractée, ils ne font pas rire à la montée...

 

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Après la Bastille, j'ai trainé mon lard... Bien content que ça se tire...

 

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Ensuite la descente c'est que du bonheur... Y a qu'à se laisser aller...

 

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On file sur le bec du Corbeau puis l'on revient sur le Père Gras par un jolie single où les dernières cartouches sont tirées... Pfff

 

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Ben voilà ça c'est fait... Et Faudra refaire...

 

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2011/03/30 : Des news de Raid In France

30 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Raid

Sous le signe de l’international (extrait du blog de Raid In france)
IMG_8813blog

 

A l’heure H et le jour J, déjà vingt équipes inscrites pour l'édition 2011 ! Et parmi elles, des teams en provenance de Suisse, Ukraine, Finlande et Belgique. Ajoutées à cela, les demandes d'inscription émanant d'équipes espagnoles, anglaises, suédoises et américaines placent la course sous le signe de l'international ! Cette année, Raid in France rime avec melting pot !

Pour satisfaire ce joli monde, l’organisation est aux petits oignons et les réco vont bon train du côté des Baronnies ! Au menu : accueil des plus chaleureux de la part des acteurs locaux et exploration de coins aussi secrets que magiques. Que les coureurs se réjouissent, on leur concocte une course truffée de belles surprises !

Pour suivre les news du raid : http://magazine.typepad.com/courseraidinfrance/

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2011/03/27 : La Belle Etoile... le retour

29 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Ski-alp

Faire le métier

Samedi cool histoire de garder des forces pour suivre le grand moustachu.

Suite à un problème de livraison, le programme est modifié au dernier moment... Pas de jardinage aujourd'hui...

Nous partons avec Greg voir si les sentiers des Vouillans sont toujours aussi bien entretenus... Tranquille...

Après 2 heures de tricotage et de papotage, on plie les gaules et on rentre...

La sieste va permettre une bonne digestion...

Il a quand même fallut aller inaugurer l'appart de Charlotte avec la bande... Opération slim-attitude...

Coucher raisonnable à 1h00... trop dure de partir si tôt :-(

 

A vos marques...

Lever 6h00 (nouvelle heure = 5h00)

Sam est aussi prompt que moi le matin...

Départ 6h25

Rendez-vous avec le Président 6h32

Rendez-vous avec la Présidente 6h37

Rendez-vous avec la Trésorière 6h42

Covoiturage réussi. Merci à Sam et la Samobile

 

Prêt?

Sur place le temps est maussade mais ça va. Il y a déjà pas mal de monde... Les habitués... Je retrouve Christophe. On se prépare.

L'organisation du TIM est sans faille... Allez il faut penser à s'échauffer...

 

Partez

Un petit plat pour commencer... ça part fort... comme d'hab... Mais moins que dimanche... Ouf...

Puis un passage à pied bien raide nous permet d'éviter une piste noire verglacée. Je me mets à mon rythme... dans la file...

On remet les skis après environ 150m... pour une nouvelle section assez plate. Je passe un moment derrière Blandine. Puis quand ça se redresse et la double... Quelle santé!!!

Magnum est à quelques encablures avec la bande du CAF DSA (Eric, Math, David, Ronan et Seb). Un peu plus devant Mathéo et son équipier ont déjà fait le trou...

Alain C est juste derrière moi et gère tranquille... Son équipier étant moins rapide.

 

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 Photo Nicolas Bernard

 

Arrivé à un col, magnum m'aide plier les peaux et c'est parti... Sans doute la pire descente un peu expo aussi... Petite glissade pas loin des filets... Cool je gère... Ou pas!

La fin est plus sympa. Repeautage rapide. Une équipe nous rejoint. On sera à la bagarre avec elle jusqu'a la fin de la course... perdant les précieuses minutes, grappillées dans les montées, dans les descentes...

Mais en attendant, on voit passer les deux premiers du parcours B... ça envoie du gros!!!

Nous voilà parti sur une section à pied sur le fil de la crête...

 

 

magnum

 

Bien chouette, malgré que les nuages soient désormais bien présents et que la visibilité ait nettement diminuée...

 

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Photo Nicolas Bernard

 

On remet les peaux pour traverser sous la Cime de la Jasse. Puis on repasse à pied pour accéder sous la Dent du Pra que l'on contournera à ski par la droite. Une dernière traversée va nous permettre d'accéder à la combe Nord. Magnum est toujours prévenant et me plie les peaux...

La descente est toujours un grand moment... je suis la trace du grand, mais ça ne suffit par toujours... Les cuisses sont soumises à rude épreuves... les 160cm peu spatulés des BLIZZARD me font regretter les 171 cm de mes TRAB... Mais bon ça pourrait être pire... Je me fais reprendre quasiment en bas de la pente.

Je passe un temps derrière eux, mais leur faux rythme ne me va pas... Gazzzz... Enfin si on veut... Au fil des mètres, nous nous éloignons. Contrairement à dimanche dernière, j'ai bien géré mon hydratation et ma bouffe... ça fait bien plaisir d'avoir la frite à ce moment de la course...

Les manips se suivent et se ressemblent... nouvelle descente... nouvelle perte de temps... The équipe me redouble juste avant le repeautage... Les cuisses commencent vraiment à crier "au feu"...

Nouvelle remontée et nouvel écart... Nouvelle descente. Courte cette fois. On est toujours devant... mais au repeautage, une chaussure ne réenclenche pas bien... je change de ski... rien n'y fait... il doit y avoir de la glace dans les trous... Acheter une bombe de silicone...

Grosse perte de temps... Je me résous à bloquer la butée arrière... pour les 50m D+ qu'il reste... La loose. Encore un petit passage à pied...

 

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  Photo Nicolas Bernard

 

Et nous voilà parti pour la dernière descente... ça tombe bien il commence à neiger...

 

La première partie est délicate... Surement plus à cause de la fatigue que de la neige... Je suis bien content de voir la pente se calmer, puis de voir la piste... Y a plus qu'à... bien gérer quand même les plaques de glace de la piste noire…

 

Arrivée

Cuisses en fusion... Joie maximum... Il pleut...

 

Fin de course

Classique… petit à petit tout le monde arrive… On file au repas… Top niveau au centre TOURISTRA VACANCES… Buffet d’enfer.

Puis remise des prix rapide et efficace…

A oui, accessoirement, au classement, nous faisons 6ieme au scratch et 1er Vétéran...

 

Y a plus qu’à rentrer pour la sieste…

 

 

Un GRAND MERCI au TIM et à ses bénévoles...

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Les extrèmes... c'est toi quand tu ne votes pas!!!

25 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Humeur

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2011/03/23 : Winter Xpress - Chamrousse

25 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Ski-alp

Une bien belle soirée pour se mettre une mine avec les copains du DSA

 

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2011/03/20 : Oisans Ski Cimes

22 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Ski-alp

Faute de Pierra Menta, ce WE, les grognards du DSA vont se retrouver à Vaujany pour une 4ième édition de l'Oisans Ski Cimes. Mais pas que... il y aura pas un peu plus de 60 coureurs sur les 3 parcours.

 

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Aujourd'hui je fais équipe avec Magnum... A l'écouter, il n'a pas fait beaucoup de ski-alp et me demande de prendre l'élastique... Sacré Christophe!! Je partais assez serein du coup... Grave erreur...

 

Les conditions nivo sont médiocres... Le parcours est réduit à 1400m.

Faute de neige, nous voilà donc parti droit dans la pelouse sur quasiment 150m D+... Forcément ça part fort... je me calle derrière mon équipier en me disant qu'il va se calmer progressivement... Pour l'instant on est aux avants postes...

On récupère enfin la neige...

 

 On est mieux sur les skis... Et on est surtout bien content de laisser un peu plus tard le plat du chemin.

La trace est allègrement coupée... Et Voilà que Magnum passe en tête et taquine les autres équipes... Bon ambiance.

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Photos réalisées par Marc Pariset pour oisans-photos.com

 

De mon côté, j'ai du mal à suivre et je sens que cette première montée va être longue... L'élastique est sur le mauvais sac...

 

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 Photos réalisées par Marc Pariset pour oisans-photos.com

 

Je vais vraiment subir la fin de cette première montée (900m  D+).

 

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 Photos réalisées par Marc Pariset pour oisans-photos.com

 

 

 

 

  

 



Trois équipes me doublent... Le couloir est bien galère avec des marches aléatoires... en taille et en solidité... joli couloir quand même.

 

Le dépeautage se fait sur une plateforme de 1m²... nous sommes 5. La première descente commence par une corde fixe dans une pente raide où les skis s'enfoncent... moyen... Ensuite c'est mieux... Quelques belles courbes pour arriver à la bifurcation. Une petite compression me permet de tester la fraicheur de la neige... Pas pire... Je tache de suivre le Grand qui me fait la trace. La suite est plutôt agréable... même si les cuisses sont en feu.

 

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Repeautage... boisson et gel... ça repart... Pas bien fort, mais ça le fait. Nous remontons quasiment au couloir mais un peu sur la gauche... Une petite traversée avec un gros caillou au milieu... limite dry skiing...

Encore 2 petites montées, ça irait presque bien... presque.

 

La dernière descente nous attend... Une bonne neige qui porte bien. Je profite des zones vierges pour faire de longs virages afin d'optimiser la perte de D+ dans les zones un peu plus sioux, Magnum me fait la trace... Efficace... Y a qu’à suivre.

 

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La fin de la descente se fait à pied... j'ai bien fait de faire du trail dans le midi le WE dernier...

 

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Photos réalisées par Marc Pariset pour oisans-photos.com

 

Arrivée.

 

La fin de la journée est plus qu'agréable... Un peu de swing permet d'accueillir les copains, de débriefer et ensuite de savourer le bon repas.

Encore un peu de soleil pour la remise des prix... Il est temps de rentrer...

 

Magnum tu prends l'élastique dimanche!!!

 

 

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2011/03/18 : vélo de route : quelques bosses autour de Grenoble

18 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Vélo de route

La météo semble vouloir être clémente ce matin.

Après un petit échauffement, je retrouve Loulou chez Routens. Nous montons par la Combe d'Uriage au train puis enchainons en direction de Brié par la D5. On sent toujours passer la seconde rampe... 

 

On traverse pour Jarrie sur une route qui a certaines sections carrément pourries... Mais que fait la DDE???

 

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On enchaine sur Champagnier et la belle descente sur la vallée puis on traverse sur Claix puis on remonte sur le col de Comboire. Le vent du Nord nous freine bien... Mais l'ambiance n'est pas si fraiche que ça.

Rendu à Seyssinet, on enquille sur la Tour Sans Venin tranquillou...

 

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La montée est variée et jamais trop raide. Idéal pour reprendre un peu les côtes en douceur.

 

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La descente est vite avalée et c'est avec regret que je quitte mon camarade...

 

Belle sortie de 900m D+

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2011/03/10 : Vacances au Muy (83)

15 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #sorties multisports

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La Belle Etoile, le retour d'une star...

10 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Ski-alp

Nos amis du TIM nous prépare sans aucun doute de belles choses....

 

 

La 9ème édition de la compétition de ski alpinisme La Belle Etoile aura lieu le 27 mars 2011 à Prapoutel-Les 7 Laux. Un retour attendu après 8 ans d'absence...
Le Team Isère Montagne, club organisateur depuis 6 ans de la course de ski alpinisme de la Croix de Chamechaude et co-organisateur des courses nocturnes autour de Grenoble (toujours en ski alpinisme) a choisi de reprendre le flambeau et de rallumer la flamme pour ce qu'il conviendra d'appeller la 9ème édition de la Belle Etoile !
Une bonne idée, tant la course avait laissé de bons souvenirs chez les skieurs alpinistes !

Alors, rendez vous les 27 mars 2011 à Prapoutel !!!

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Un terrain de jeu entre terre et ciel !

La beauté des parcours et la qualité de l'organisation fut à l'origine de la renommée de la Belle Etoile. Le terrain de jeu est toujours là, aussi beau, perché entre le Grésivaudan, les Grandes Rousses et sur fond de Mont Blanc au loin.
Un parcours exceptionnel où le terme "ski-alpinisme" prend tout son sens : on remonte des couloirs vertigineux, on chevauche des arêtes parmi les plus aériennes du circuit et la dénivelée proposée sur le parcours Elite (2300 mètres positifs) exige un entraînement à toute épreuve. Heureusement, les organisateurs ont prévus un parcours plus court pour les moins expériementés qui leur permettra tout de même de découvrir un itinéraire hors du commun juste au dessus de Grenoble, capitale des Alpes (1400 mètres de dénivelée).

Belle Etoile 2011 : 3ème étape de la coupe de France !

 

http://www.team-montagne.com/index.php

 

 

 

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2011/03/05 : Vélo de route... reprise des côtes... suite

9 Mars 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #Vélo de route

Parcours voisin d'hier... Pas bien plus long...

Mais partenaires différents. Avec Greg, nous avons troqué un Loulou des Yogi Tea pour un Cyril des Dauphiné Aventure...

L'ambiance est toujours aussi sympa... On parlera plus de raid aujourd'hui... Etonnant!

Les 50 km seront vite avalés... et la sieste la bienvenue ;-)

On espère bien voir Lulu la nantaise la prochaine fois ;-)

 

 

Petite séance de jardinage cette AM... organisé par des potes à Greg...

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