Natation : qui l'eut cru?
Depuis le temps que je parle d'aller nager... J'avais les lunettes, le maillot... il ne manquait plus que la motivation...
et le bonnet...
La piscine des Buclos est à deux pas du boulot. Elle a été rénové il y a 2 ans, je crois... Du coup c'est flambant neuf... l'accueil est très sympa.
En fin de journée, nous étions 4 puis 3 puis 2 dans ma ligne d'eau... tip top...
Si vous avez vu WELCOME, vous aurez une idée de mon niveau en natation (comme Bilal, mais en moins pire)...
Dur dur... je varie donc les plaisirs (ou plutôt les techniques)... Afin de ne pas trop me fatiguer...
Hatuellement je pratique le crawl tête dehors (nicnic style), mais là je fais un effort... respirations tout les 3,5,7 temps... le 5 me va mieux... Mais je finis souvent la ligne asphyxié...
Au bout d'une petite heure, je commence a être bien calmé mais surtout plus à l'aise. Mes gestes sont moins brouillons (si c'est possible) et les respirations mieux optimisées (pas trop dur). C'est motivant... ça me donne envie de revenir...