Trilogie des 4S : version courte

Epreuve 1 : vélo de route (9.5km pour 720m+)

Stratégie initiale : bien gérer la première montée

Course : A fond à fond...Avec Magnum

Temps : 36'34 (13ième) 

Epreuve 2 : VTT (8km pour 700m+)

Stratégie initiale : bien gérer la seconde montée

Course : A fond à fond...Avec Greg, Magnum, JP et Mathieu

Temps : 45'03 (7ième)

Epreuve 3 : course à pied (5km pour 700m+)

Stratégie initiale : bien gérer la dernière montée

Course : A fond à fond...Avec Greg jusqu'à Romage... Après le moineau s'est envolé...

Temps : 37'34 (7ième)

Epreuve 4 : BBQ

Stratégie initiale : A fond à fond

Course : plus la force...

Temps : Non communiqué (classement... non plus)

Bilan : 1h59m11s et 2100m D+ de défonce (le terme plaisir aurai été un peu surfait)

Comments

[Nicolas GasGas]

J'adore ta facon de voir ce petit "challenge entre amis" : une preparation minutieuse, une strategie irreprochable, et au coup de sifflet on balance la
sauce sans arriere-pensee :-)))


C'est exactement comme ca qu'il faut voir cette trilogie : gestionnaires
s'abstenir, on envoie du pate, un point c'est tout !


Tchao.
Nicolas..com


PS :
le probleme de ton CR, c'est que l'annee prochaine on va etre 200
et il va falloir ouvrir les portes du fort pour tenir tous en haut :-)


 


 

[nicnic38]

oups! j'ai pourtant fait court...

[samaurore]

Ca y est, avec un tel résultat, tu es de la race des seigneurs... de quoi bien préparer Raid In France en tout cas!

[nicnic38]

encore 3 mois tout de meme!!!

[charlotte]

Bravo Nico, tu as assuré et bien géré (à fond) les 3 épreuves!!!

[loulou]

Comme stratégie on ne peut pas trouver plus sage. Quant à la course par elle même le déroulement était évident vu les lascars en présence...J'adore cette situation

[lefouduroi]

Bravo l'ami ... ton BBQ ressemble à une technoparade !!!