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Le blog de nicnic38

WE au bord du lac

22 Août 2011 , Rédigé par nicnic38 Publié dans #sorties multisports

We tranquille afin de faire le plein d'énergie pour la fin du mois... Raid In France arrive à grands pas...

 

Samedi :

A 8 bénévoles, la verticale race technica a été rondement été organisée...

http://verticalrace.over-blog.org/pages/vertical-race-6-samedi-20-aout-4027874.html

 

j'ai eu le plaisir de baliser le tracé... un peu crispé au début... y aurait pas fallu que je me plante de sentiers... Un bon moment... finalement...

Vu mon niveau de transpiration, je pense que les coureurs qui sont partis sans eau sont arrivé en haut bien assoiffés...

Le premier met 51 minutes... le dernier (plutôt habitué au rollers) le double. Raf aurait confirmé son niveau avec une belle deuxieme place (son secret : des batons carbones ultra ligth... fabriqué par un artisan passionné du Grésivaudan... mais pas que...)

Après la remise des prix, une baignade dans le lac s'imposait...

 

GOPR1877

 

Un réhydration active nous a permis de nous remettre des chaleurs de la journée... Pas pire...

 

GOPR1880

 

La journée s'est terminée à 1300m avec un bivouac avec l'option "étoile filante"... 1 par personne...

 

GOPR1882

 

Un peu radines les Perséïdes cette année...

 

Dimanche :

Ballade de récup fort sympatique à la Dent du Chat ... Il est temps de partir fissa, les "touristes" arrivent...

 

GOPR1886

 

Après la recherche infructueuse d'un Kiboutz, le plan "canicule" est déclaré... On file à l'abbaye royale de Hautecombe... truffée de vacanciers... on trouvera quand même un coin pour une sieste salvatrice.

 

Toujours aussi motivé, nous finirons au lac... Laissant dans l'eau les calories si chaleureusement offertes par l'astre solaire...

 

Zut il est déjà 19h00...

 

 

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Marc 31/08/2011 15:16



Ça donne envie d' aller en vacance, et de me promener dans le forêt :-)


 


Marc



raph 23/08/2011 21:32



damned mon secret ne l'est plus....super ces batons magiques merci à toi, me reste juste à les raccourcir ; bonne organisation , challenge qui mérite d'être connu ; 



samaurore 23/08/2011 18:44



40 ans et même pas de bourrelet de graisse sur les abdos, c'est pas juste!